« J’ai compris en quoi consiste la médiation en pleine conscience et ai appris à la pratiquer de différentes façons. J’ai appris à « entendre » mon corps et pas seulement écouter ce que mon esprit en dit. » – Evelyne
Programme MBSR
« J’ai compris en quoi consiste la médiation en pleine conscience et ai appris à la pratiquer de différentes façons. J’ai appris à « entendre » mon corps et pas seulement écouter ce que mon esprit en dit. » – Evelyne
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