Instructrice MBSR et MSC qualifiée
Diplômée comme infirmière DE, j’ai exercé ce métier pendant 18 ans. Très rapidement, j’ai été touchée par la souffrance des gens, celle-ci faisant écho à la mienne. Je me suis alors tournée vers la pratique du yoga, pour explorer le lien corps et esprit. J’ai ainsi pu expérimenter par moi-même cette force intérieure que je n’imaginais pas.
Durant mon parcours de vie, j’ai eu la chance d’habiter à l’étranger et de croiser le chemin de personnes qui dégageaient tant de force et de stabilité dans leur façon d’être, que j’ai compris à quel point la pratique de la méditation était sous-estimée.
J’ai voulu en savoir plus et me suis laissée ainsi guider par ces personnes. J’ai tout d’abord commencé à pratiquer quotidiennement la méditation de pleine conscience. Puis j’ai suivi la formation pour devenir instructrice de méditation de pleine conscience et partager ainsi cette discipline.
J’ai également réalisé que des pratiques thérapeutiques complémentaires pouvaient aider pour d’autres maux. En effet, il faut parfois soigner le corps pour que l’esprit suive. C’est pourquoi, durant ma vie à Shanghaï, j’ai commencé à étudier les massages thérapeutiques, l’énergétique chinoise et l’acupuncture. A mon retour en France, j’ai poursuivi ma formation au sein de l’école de l’IEATC à Paris (4 années de formation).
Depuis, en tant qu’enseignante de méditation de pleine conscience et praticienne en énergétique chinoise, j’accompagne les individus afin de les comprendre et aborder leur personne de façon globale, tant du point de vue physique, psychique qu’émotionnel. Cela permet ainsi de mieux les guider sur le chemin du bien-être et de la santé.
Formation-
- Ecole d’infirmière
Diplômée comme infirmière DE
1985 -
- Certificat de réflexologie plantaire
International Educational Centre of Chinese Medicine Shanghai
ID 35 heures de formation du diplôme
Délivré le mai 2005
2005 -
- Certificat de massage thérapeutique chinois (Tuina massage)
International Education centre of Traditionnal Medicine Shanghai
Délivré en 2005
2005 - 2007
- 2008
-
- Instructrice qualifiée de méditation de Pleine Conscience MBSR
CFM center for mindfulness Boston. Désormais Brown University USA
Délivré en 2014
2014 -
- Practicum in Minfulness-based stress reduction
Formation intensive de 9 jours au Centre for Mindfulness in Medicine, Health care and society.
Florence Meleo-Meyer (Instructrice senior certifiée, ambassadrice de la Pleine conscience Brown University)
Rob Smith(instructeur certifié)
Shrewsbury, MA, USA, juillet 2015
2015 -
- ‘’PTI’’ (Practice Teaching Intensive)
Formation intensive de 9 jours au Centre for Mindfulness in Medicine,
Health care and Society.
Carolyn West (Instructrice senior certifiée) CFM UMass Med,
Jacob Piet Jakobsen (Instructeur certifié à Copenhague Danemark)
Shrewsbury, MA, USA, Août 2016.
2016 -
- MBSR en médecine intégrative
Formation intensive de 7 jours
Florence Meleo Meyer (directrice du pôle “train the trainer”) CFM UMass Med,
Judson Brewer (directeur du pôle ‘Recherche’) CFM UMass Med.
Athlone, Irlande, Octobre 2016.
2016 -
- Diplôme Energétique Traditionnelle chinoise
École IEATC Paris
ID 956 heures de formation avec 288 heures de formation clinique du diplôme
2018 -
- Auto-compassion en pleine conscience
« Le MSC TT (Mindful self-compassion Teacher Training)
1 er niveau de parcours de formation « Pleine conscience et auto-compassion »
2 ème niveau de parcours de formation « MSC teacher training practicum » janvier/mars 2021.
Certificat of training : 10 séances d’inter-vision par un enseignant certifié avril 2021.
juillet 2020 -
- Formation certifiante PPSM
Premier secours en santé mentale
Juillet 2024
- Ecole d’infirmière
Diplômée comme infirmière DE
1985- Certificat de réflexologie plantaire
International Educational Centre of Chinese Medicine Shanghai
ID 35 heures de formation du diplôme
Délivré le mai 2005
2005- Certificat de massage thérapeutique chinois (Tuina massage)
International Education centre of Traditionnal Medicine Shanghai
Délivré en 2005
2005- 2007
- 2008
- Instructrice qualifiée de méditation de Pleine Conscience MBSR
CFM center for mindfulness Boston. Désormais Brown University USA
Délivré en 2014
2014- Practicum in Minfulness-based stress reduction
Formation intensive de 9 jours au Centre for Mindfulness in Medicine, Health care and society.
Florence Meleo-Meyer (Instructrice senior certifiée, ambassadrice de la Pleine conscience Brown University)
Rob Smith(instructeur certifié)
Shrewsbury, MA, USA, juillet 2015
2015- ‘’PTI’’ (Practice Teaching Intensive)
Formation intensive de 9 jours au Centre for Mindfulness in Medicine,
Health care and Society.Carolyn West (Instructrice senior certifiée) CFM UMass Med,
Jacob Piet Jakobsen (Instructeur certifié à Copenhague Danemark)Shrewsbury, MA, USA, Août 2016.
2016- MBSR en médecine intégrative
Formation intensive de 7 jours
Florence Meleo Meyer (directrice du pôle “train the trainer”) CFM UMass Med,
Judson Brewer (directeur du pôle ‘Recherche’) CFM UMass Med.Athlone, Irlande, Octobre 2016.
2016- Diplôme Energétique Traditionnelle chinoise
École IEATC Paris
ID 956 heures de formation avec 288 heures de formation clinique du diplôme
2018- Auto-compassion en pleine conscience
« Le MSC TT (Mindful self-compassion Teacher Training)
1 er niveau de parcours de formation « Pleine conscience et auto-compassion »
2 ème niveau de parcours de formation « MSC teacher training practicum » janvier/mars 2021.
Certificat of training : 10 séances d’inter-vision par un enseignant certifié avril 2021.
juillet 2020- Formation certifiante PPSM
Premier secours en santé mentale
Juillet 2024
Il est important de noter que le cursus pour devenir instructrice s’échelonne sur plusieurs années. De plus, il nécessite une implication quotidienne dans la pratique de la méditation. L’habilitation à instruire le programme MBSR en tant qu’instructeur qualifié, exige un engagement à poursuivre l’approfondissement de la pleine conscience, en participant au moins une fois par an, à une retraite en silence (de 7 à 9 jours environ) auprès d’enseignants recommandés par l’ADM (Association de Mindfulness France). Actuellement, je suis membre de l’ADM, qui est en lien avec l’Université de Brown Providence Rhode Island USA.
- Décembre 2023
- Avril 2023
- Mai 2022
- Juillet 2021
- Mars 2020
- 26 février au 2 mars 2024
- Août 2019
- Mai 2019
- Août 2018
- Juillet 2018
- Août 2017
- Mai 2016
- Janvier 2015
- Novembre 2014
Présence d’esprit, Présence de coeur
Présence d'esprit, Présence de coeur7 jours de cours de méditation de Pleine Conscience avec Akincano Weber
Titulaire d’une maîtrise de psychothérapie Bouddhiste
Retraite de méditation silencieuse
Retraite de méditation silencieuse« Un coeur vaste et stable »
du 30 mai au 5 juin
avec Pascal AuclairCuriosité joie calme et tendresse, un beau et sage mélange
Retraite en silenceDu 5 au 11 juillet 2021
Retraite en silence avec Pascal Auclair
Retraite en silence
« Ne te quitte pas » avec Martin Aylward
Monastère de Ségriès à Moustiers-Ste-Marie
Séminaire ‘le dialogue exploratoire »
7 jours avec Saki Santorelli Cubjac
Dordogne
Retraite en silence
La liberté de l’impermanence.
7 jours avec Frank Ostaseski Cubjac,
Dordogne
Retraite en silence
7 jours avec Saki Santorelli Cubjac,
DordogneConférence et atelier
avec Jack Kornfield et Trudy Goodman
(enseignants de la méditation de pleine conscience aux USA)
ParisRetraite en silence
8 jours avec Bob Stahl.Sigonce,
Alpes de Haute-ProvenceRetraite en silence
9 jours avec Melissa Blaker et David Rynick,
Cubjac, DordogneLes outils de la pleine conscience
5 jours sous la conduite des enseignements de:
Florence Meleo-Meyer
Geneviève Hamelet
Jean gérard Bloch
Charlotte Borch-Jacobsen
Marie-Ange Pratili,
Carry-le-RouetRetraite en silence
7 jours avec Patricia Genoud Feldman et Charles Genoud, Charmey (Suisse)
« Ne te quitte pas » Martin Aylward
Retraite en silence du 3 mars au 8 mars 2020